スタッフブログ(10ページ目)

こんにちは

５月ももう後半🍀

紫外線にも注意したいところですが・・・

今、注意しなければいけないこと・・

それは熱中症です！！

プールの中にいても熱中症にかかることもあります🌞

水の中にいると自覚はありませんが

遊んだり泳いだりしている時

実はたくさんの汗をかいていて

いつの間にか脱水症状を起こしてしまいます😱

こんな症状に要注意

⇩⇩⇩

😳顔が赤くなってぼーっとする（体が熱い）

🤕頭痛がする

🤮吐き気がする

症状があったらすぐにコーチや

監視の人に伝えてね😌

《熱中症対策》

※こまめな水分補給

(できれば、スポーツ飲料）

※塩飴や塩分タブレットをなめる

※屋外ならば３０分おきに日陰に入って休憩する

水分は自分たちで持ってきてね🥛

体操前に水分補給してもいいですよ

5/1～5/7までプールの通常営業は休みだけど選手たちは、

練習会頑張ってます！！

駅西と粟崎が合同で練習会を行いました！！！

つらい練習も仲間がいれば乗り越えれるよ！！

水泳の授業特別講師粟崎ヘッドコーチ鎌倉先生熱のこもった指導！！↓↓↓

皆楽しく真剣に取り組みました！！！

5/8（月）から皆が楽しく泳ぎに来てくれるのを待ってるよ！！

先日4/29に春季チャンピオンシップという選手の大会が行われました！

石川と富山のスクールの生徒全員でタイムを競い合いました！！

選手一人一人が今のベストタイムを目指して頑張ってくれましたよ！！

みんなが頑張ってくれたおかげで駅西はなんと！！

優勝しました！

たいへん良く出来ました♡

優勝たてを掲げる荒木キャプテン↓↓

オーナー奨励賞には林谷君が選ばれました！！↓↓↓

努力賞には古谷さん金浦君が選ばれました！！↓↓

また頑張ってね！！！ファイト駅西！！

こんにちは😃

５月５日はこどもの日

駅西のみんなが泳ぎが上手になって

鯉のように元気にたくましく、

難しいことも高い壁をも乗り越えていける

強い力をつけ、成長していく事を願い

今年も飾りました😊😊😊

幸せの四つ葉のクローバー🍀も見つけてね😉

みなさん楽しい休日をお過ごしください🚗

2023年度4月23日（日）

石川県室内水泳競技大会　白山大会

今年度初めての大会で選手

皆が力泳をしました🏊‍♀️🏊

🔶　入賞者　🔶

🔵　林谷　脩吾

　　50m平泳ぎ　3位🥉

　　50ｍ背泳ぎ　3位🥉

🔵　右近　　紘

　　50ｍ背泳ぎ　2位🥈

　　50ｍバタフライ　3位🥉

🔵　林谷　颯真

　　1500ｍ自由形　2位🥈

🔵　右近　　望

　　1500ｍ自由形　3位🥉

🔵　小河原蒼大

　　200m背泳ぎ　1位🥇

🔵　竹中　謙信

　　400ｍ個人メドレー　3位🥉

🔵　髙桑　裕斗

　　200ｍバタフライ　3位🥉

🔴　高木　　玲

　　400m自由形　3位🥉

　　100m自由形　1位🥇

　　50ｍ自由形　2位🥈

おめでとうございます

これから皆さん、応援をよろしくお願いいたします😊

プールで食べてはいけないものを紹介します

ビート板はみんなが使うものです。かじらないで

ヘルパーも口に入れてはいけません。道具は大事にしましょう

コーチも噛んではいけません　痛いです

プールの水も飲んではいけませんが、

飲んでいいものもあります。シャワー近くの水道水は飲んでも大丈夫です

施設にあるものは大事にしましょうね

こんにちは

４月も半分をすぎ、新しい生活にも

みなさん慣れてきた頃でしょうか

桜も散り始め

少し寂しい気持ちになっていた下出コーチですが

先日うれしいことがありました

土曜日クラスの６歳の男の子がレッスン前、突然

『先生！今日朝からワクワクがとまらん』

『なんで？なんかいいことあるん？』

『今日はプールの練習どんなことするのかなって

朝から考えてたら、ワクワクしてきた。

プールのある日はいつもより１００倍楽しい』

そんな言葉をかけられた

この男の子にとってスイミングの時間が

かけがえのないもの・大切なもの・力がわくもの

になっているのだと思ったら、とても心が熱くなり

私にも力がみなぎってきました💪

言葉の力ってすごい

プラスの言葉って自分にも相手にも影響があり

幸せな気持ちになれる改めてそう感じた瞬間

私もたくさんのプラスの言葉・感謝の言葉を

口にしよう

そして、研修会で学んだことを

どんどん発信していこうと思います

2023年度　日本マスターズ短水路大会🏊‍♀️🏊🏊‍♀️

4月9日（日）金沢プールにて開催されました。

金沢駅西から2名出場

🔶　山﨑和子さん

　　25ｍバタフライ　1位🥇

　　100ｍ個人メドレー　1位🥇

🔶　牧野映子さん

　　200ｍ個人メドレー　1位🥇

　　25ｍ自由形　3位🥉

おめでとうございます

こんにちはコーチの市川です

最近ますます暖かくなってきましたね

ポカポカ気分で外に出るのもいいですね

暖かくなったということで、散歩をしていたら・・・・・・・

桜が綺麗に咲いていました

綺麗ですねー 　

４月からも新学期みんな頑張っていきましょう

ソメイヨシノは散ったけれど今は、八重桜は見頃ですよ

駅西にも遊びに来てね

最近、気温が上がって暖かくなりました

そうなると多くなるのが鼻血です。

原因を特定するのが難しいですが、

暖かくなると増える傾向があります。

多くの会員様が間違った止め方をしているので、

正しい止め方をご紹介します

まず間違った方法を

血が逆流してしまうため、危ないです。

鼻に詰め物をするのも良くないです。

下を向いて、ゆっくり休みましょう！

鼻血がでた場合は下を向いてください。

担当コーチにすぐに知らせてくださいね。