水泳でどんどん自信がつき、どんどん楽しくなる方法！

みなさん！

こんにちは！！

今日は、

水泳でどんどん自信がつき、どんどん楽しくなる方法！』について

お伝えしていこうと思います！

水泳でどんどん自信がつき、どんどん楽しくなる方法は、

全部で３つあります！

この３つを忘れないようにするだけで、

水泳が上達する事間違いなしです！

それでは、いってみましょう！！

まず、１つ目

『練習を休まないこと！』

練習を休んでしまうと、新しい事が覚えられなくなったり、

練習回数が減ってしまったり、先週やった事を忘れてしまったりという事があります！

１ヶ月に４回プールの練習が行われているので、４回休まずに来るようにしましょう！

（※月によれば、３回の場合もありますので、３回の時は３回来れるようにしましょう！）

もし、体調が悪くなったり、用事で４回来れない場合は〈振替授業〉を取り、

〈振替授業〉に参加するようにしましょう！

２つ目

『コーチの話を聴こう！』

コーチの話を聴く時に、プールの中に潜ったりしていませんか？

コーチが話をしているのに、お友達とお喋りしている時とかありませんか？

コーチの話を【耳だけ】で聴いていると、

練習がスタートする時に、何をしていいのか、わからなくなってしまいます！

話を聴く時は、コーチの目を見て、話を聴くようにしていきましょう！

コーチの目を見て話を聴いていると、スグには難しいかもしれませんが、

コーチが言いたい事を理解することが出来るようになっていきます！

特に、大人の話を聴く事は難しいかもしれませんが、

１回チャレンジしてみるのもいいですね！

３つ目

『楽しみながらチャレンジする！』

大人も子供も、１番楽しくなるのはいつだと思いますか～？

ゲームしてるとき？

テレビを見てるとき？

友達と遊んでるとき？

何だと思いますか？

僕は、

『できないことが、できるようになり、自分以外の人に認められた時』が

１番楽しくなる時だと思っています！

大人も子供も〈できない事にチャレンジしている姿〉は、

誰が見てもカッコいい姿です！

なので、できない事にどんどんチャレンジしていきましょう！

できない事を出来るようになり、積み重ねていく事で、男の子も、女の子も

今以上にカッコ良くなれたり、今以上に可愛くなれたりします！

ぜひ〈できないことができる様になる体験〉をプールで味わってみてください！

その体験を積み重ねていく事が『楽しみながらチャレンジする事！』に繋がります！

ぜひ、気持ちも明るく元気にチャレンジしていきましょう！

いかがでしたでしょうか？

以上が『水泳がどんどん楽しくなり、自信がつく方法』です！

これからも、水泳に役立つ情報をアップしていきますので、

ぜひ、ご参考にして頂ければ幸いです！

最後まで、ご拝読頂きまして、有難うございました！

今回の担当は、岸本　裕仁がさせて頂きました！

また、アップしますね～！