姿勢美人（水中歩行）

こんにちは

姿勢美人（水中歩行）担当の荒木です

ことしの梅雨は2週間であっという間です

明けると待っているのは蒸し暑い夏

エアコンなしでは過ごせません…

プールの中は気持ちいいですが

動いていると気づかぬうちに汗を

たくさんかいています。

練習の途中でも必ず水分補給を

とって熱中症には十分注意しましょう

今月のビーチバレー計測の結果

⇩⇩

脳トレをした後は

結果がいいようです