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2025/08/09スタッフブログ

姿勢美人(成人コース)

こんにちは姿勢美人担当の

荒木です

 

姿勢美人(水中歩行)は

“顔を水につけない”ので

これから水泳を始める方におすすめです

 

~水の4大特性~

浮力 / 抵抗

水圧 / 水温

を利用して楽しく水中ウォーキング

 

全身の筋肉を使うのでレッスン後には

身体も気分もすっきりしますよ

 

毎週水曜日11時~11時45分

 

 

 

次回は8月20日!

お待ちしています

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