スタッフブログ(12ページ目)

皆さん、こんにちは

生まれも育ちも雪国なのに冬より夏が大好き瀧口です

まだまだ寒い日が多い為、ダウンコートの登場回数が減りません

いつまでこの寒さが続くのでしょうか…

この時期に絶対耳にするインフルエンザ

なかなか下火にならず、今年は微熱でもインフルエンザ…という方も多いようです

私は数年前（しかもなぜか５月…）にかかり、痛い目を見たのでそれ以来この時期は特に気を付けています

冬だけのものではないようなので皆さまもお気を付けください

☆外出時にはマスク

☆外から帰ったらうがい・手洗い

☆適度な湿度

☆十分な休養

☆バランスのとれた栄養を摂取

適度な運動も忘れずに…

インフルエンザや風邪に負けない身体作りをしましょう

１月１９日・２０日と２日間にかけて冬季岩手県選手権大会が、

盛岡市総合プールで行われました

中島千咲代選手（盛岡北高校）が、

無差別女子２００ｍ自由形決勝で、２分０２秒６１の大会新記録で優勝

無差別女子４００ｍ自由形決勝で、４分１９秒７６のタイムで優勝

さらに４００ｍ自由形優勝者に贈られる、瀬川杯を獲得

無差別女子８００ｍ自由形タイム決勝で、

８分４１秒９８の短水路岩手県新記録・岩手県高校新記録・大会新記録で優勝

無差別女子１００ｍ自由形決勝で、５７秒８２のタイムで優勝

さらに１００ｍ自由形優勝者に贈られる、佐々木杯を獲得

これらの成績を踏まえ、最優秀選手賞が贈られました

おめでとうございます

これからの活躍に期待したいです

応援よろしくお願いします

こんにちは

岩泉です

最近雪が降ったり、気温が上がらなかったりと寒い日が続いていますね

私はスクールに来る時、自転車を使っていたのですが

この寒さに加えて道路が凍っている部分が増えてきたので

最近は歩いて来ています

寒い日と言えば温かいものが食べたくなりますよね

私は食べたくなります・・・

そこで私はスクール内で販売している中華まんについて独自のランキングをつけてみました

第三位　肉まん

第二位　ショコラマン

第一位　ピザまん　　　　　　　　でした

順位は付けましたが、私はどの味も大好きです

けれどまだ・・・

「あんまん」と「安納芋まん」は食べたことがありません

いつかトライしてみようと思います

話は変わりますが只今、校内記録会の受付中です

是非参加お待ちしております

遅くなりましたが

１０月２７日（土）にJSS秋田にてJSS東北マスターズ大会が開催されました

気になる結果は…第３位

残念ながら連覇とはなりませんでした

総合優勝は秋田

秋田のみなさんおめでとうございます

 ▲一番盛り上がったムカデ競争の様子です

 ▼こちらは夜に行われた親睦会です

美味しい料理とお酒を頂きました

 ▼２日目は秋田の千秋公園とまるごと市場へ

紅葉の季節ということもあり、とてもいい景色でした

 まるごと市場の写真は…取り忘れました(笑)

来年は仙台で開催予定です

総合優勝を目指し、また一年頑張りましょう

こんにちは

2018年も残すところあと2か月

あの暑かった夏も終わり、あっという間に秋も終わりを迎えようとしています

この寒暖差で風邪をひいている方も多いのではないでしょうか

この時期にじわじわと流行り始めてくるのがインフルエンザ…

大流行になったら…とハラハラしてしまいます

私は予防接種も受けますが、皆さんは予防接種受けますか

インフルエンザの予防にはやはり

うがい・手洗い・マスク着用も必須です

しっかり睡眠・栄養も取り、インフルエンザにかからない身体作りを心掛けましょう

たくさん食べ、今年の冬も元気に乗り越えようと思います

辛いものが大好きな私…

期間限定にも弱い私…笑

こんな素敵な商品がありました

 オススメがありましたら是非瀧口までお知らせください

8月に入り、家族で外出の機会が多くなる方も多いと思います。

そこで当然ですが日焼けクリーム講座をします！！

紫外線は午前10時～午後２時がピークです。

３種類の紫外線の中に

UVAとUVBというものがあります。

UVAは主にしわたるみの原因になりますが

PA値が高いものでカバーをすることができます。

UVBは主に日焼けやしみの原因になりますが

SPFが高いものでカバーすることができます。

つまり日焼けクリームはSPFやPA値の高いものほど

効果が期待できるということなんです。

また汗や水に強いウォータープルーフタイプの

日焼け止めクリームがおすすめです。

ただし、どんな日焼けクリームも

２、３時間おきにつけなおしましょう。

ぜひ楽しい夏休みライフを！！

　岩手県中学校総合体育大会結果報告

　  男子１５００ｍ自由形優勝

　  男子４００ｍ自由形　　第２位　　　　菊池　翔太くん

　  男子１００ｍ自由形　　第３位

　  男子２００ｍ自由形　　第３位　　　　熊谷　奎人くん

　  男子１００ｍ背泳ぎ　優勝

　  男子２００ｍ背泳ぎ　優勝　　　　　吉田　修一朗くん

　  男子４００ｍ個人メドレー　第２位　　東條　拓真くん

　  女子２００ｍ個人メドレー　優勝

　  女子４００ｍ個人メドレー　優勝　　浅沼　芽衣さん

　  女子５０ｍ自由形　　優勝

　  女子１００ｍ自由形　優勝　　　　　田中　寧々さん

　  女子８００ｍ自由形　優勝

　  女子４００ｍ自由形　優勝　　　　　川村　舞さん

　  女子４００ｍ個人メドレー　第３位　　滝村　璃子さん

　岩手県高等学校総合体育大会結果報告

　  男子５０ｍ自由形　　優勝

　  男子１００ｍ自由形　優勝　　　　　熊谷　栞太くん

　  男子２００ｍ個人メドレー　第３位

　  男子４００ｍ個人メドレー　第３位　　小田島　颯くん

　  女子２００ｍ自由形　優勝

　  女子１００ｍ自由形　　第３位　　　　森　巴泉さん

　  女子１００ｍ平泳ぎ　優勝

　  女子２００ｍ平泳ぎ　優勝　　　　　東條　真奈さん

　  女子１００ｍバタフライ　第２位

　  女子２００ｍバタフライ　第２位　　　中島　千咲代さん

　全国大会出場者報告

　・インターハイ

　　　　熊谷　栞太くん

　　　　東條　真奈さん

　　　　中島　千咲代さん

　・全国ＪＯＣカップ夏季水泳競技大会

　　　　吉田　修一朗くん

　　　　瀧口　一護くん

　　　　東條　真奈さん

　　　　中島　千咲代さん

　・国民体育大会

　　　　熊谷　栞太くん

　　　　東條　真奈さん

　　　　　森　巴泉さん

　　　　中島　千咲代さん

　全国大会出場者の応援よろしくお願いします

皆さん、こんにちは

暑い時期が続いています。

水分補給をこまめにして、熱中症には十分気を付けましょう

さてもうすぐ８月

暑い時期ではありますが、お盆も夏休みももうすぐですね

この時期の大イベントと言えばさんさ踊りです

皆さんはさんさ踊りを見に行ったことはありますか

中央通り一面に太鼓、笛、踊りの音がきれいに鳴り響きます

是非、見に行って見て下さい

こんにちは

今日も朝から暑いですね

東北南部は梅雨明けしたようですが、岩手はなかなか梅雨明けにならず…

寝苦しい夜も続いているので、寝不足の方も多いのではないでしょうか…

この猛暑で熱中症で体調崩されている方もたくさんいらっしゃいますね

熱中症はなる前の予防＆熱中症にかからない身体作りが大切です

・水分と塩分をはまめに補給

・休息

・そして無理をしない！！

岩手の梅雨明けまもなくです

体調管理をしっかりして元気に暑い夏を乗り越えましょう  

皆様、こんにちは

先日６月３０日（土）～７月１日（日）に盛岡市立総合プールにて

岩手県選手権水泳競技大会が行われました

当スクール在籍の強化クラスから多数の選手が出場致しました

その中でも

育成Ａコース所属　１０歳区分　瀧口 一護 くん

５０ｍ自由形において８月に東京で行われます

第41回全国JOCジュニアオリンピックカップ夏季水泳競技大会

の標準記録を突破しました

また大会を通じて優秀な成績を収めた

選手に贈られる優秀選手賞（学童の部）で

育成Ａコース所属　菅原 向葵 さんが獲得

４００ｍ自由形で優勝した

選手コース所属　中島 千咲代 さんが瀬川杯を獲得

７月は大会が続きます…

今後ともご声援の程、宜しくお願い致します