鼻に水が…

こんにちは

マスターズレッスン中、大人の会員様とお話していた時

ＮＨＫのチコちゃんの話題になり、『鼻に水が入ると痛いのはなぜ？』

という問題について考えていました

答えは、３日(金)の夜放送されるらしいですが、気になってしまい

すぐに調べました

体のメカニズムって面白いですね…

鼻水をすする時は痛みがないのに、海やプールで鼻に水が入るとツーんとして

痛くなります。←これは水の温度による違いから痛みが生じるみたいです

他にも理由があるので、是非チコちゃんの放送を見てみましょう

これからプールを始めるお子様や、水に潜り連続でジャンプをする時、

バタ足やクロールの息継ぎ練習でも鼻に水が入ると不快になってしまいますよね

はじめは口から息をはいてもいいので、少しずつ鼻から息をはけるようにしてみましょう

この呼吸法はとても大事なことなのでコーチ達も慎重に教えています

今日もたくさん練習していきましょう