夏バテ防止

こんにちは、コーチの杉山です

朝と夜は少し涼しくなりましたね

ただ日中は日差しも強く、暑いですね

日傘をさしている方の気持ちがよく分かります

皆さんは夏バテになっていないですか？

夏バテになってしまうと食欲が落ちて、

飲み物ばかりになりますよね

私自身はご飯を食べれているかなと思うので、

夏バテにはなっていないですが、

少しでも元気がでるように美味しい物が食べたいですよね

ラーメン丼物や、揚げ物など何でもいいので、

「ここのご飯屋さん美味しいよ」等あれば、

是非教えて下さい