最☆下☆位

こんにちは！

急激に寒くなってきましたね。

私は上着を用意して風邪をひかないようにしています。

さて

先日私はトライアスロンの試合に出場しました。

結果は・・・19人中19位

ダントツ最下位でした。

自転車の2周目で周回遅れで失格となり完走すらできませんでした。

参加者で唯一の失格者となりました。

弱いのう・・・

スイム上がった時点では19人中17位と最下位じゃなかったのですが

バイクで一瞬で置いてかれました。

自分よりスイムが遅かった人たちは完走しているので

その人たちについていくバイク力が必要となりますね。

今後はスイム5：バイク4：ラン１の比率で練習していきます。

来年の10月までに400ｍクロールで4分台、1500ｍクロールで19分台を目指します。

バイクはパワー練習とテクニック練習両方やらないといけませんね。

失格にはなりましたがスイムでは確実に練習の成果が出ており、

自分の課題もはっきりとわかったので出場したのは無駄ではなかったですね。

2年後には完走できるように特訓します！