ストレッチ専門店

こんにちは！

秋真っ盛りになってきましたね。

自転車で犬山に行くと道路に栗がたくさん落ちてました。

さて、

先日私は硬い身体を改善すべくストレッチの専門店に行って来ました。

施術前に開脚の広さを測ると

先生の口から意外な言葉が！

「前より柔らかくなってますね」

以前は43㎝しか開かなかった脚が47㎝開いていました。

ストレッチはあまり行っていないつもりだったのですが

無意識にやるようになっていたようですね。

といっても相変わらず股関節が硬く施術中かなり痛かったです。

上半身も柔らかい部分と硬い部分があり左右のバランスも悪いと言われました。

ストレッチは毎日やらないとだめですね。

施術が終わるとすごく身体がスッキリしました。

これからも定期的に通って柔らかい身体を手に入れたいです