大好評！水中バイク教室

皆様、こんにちは

いい天気ですね

中川スイムスクールでは毎週水曜日・金曜日に

JSSオリジナル　水中バイク教室を実施中です

講師は杉山コーチ

皆様、真剣に授業を受けてます

ポパイの音楽に合わせて

上半身は体幹を鍛え、腕は音楽に合わせて

手を上げたり、水をパンチしたり

下半身は強弱をつけながらペダルを漕いで

とても難しいですが楽しくレッスンしてます

練習の最後に水中バレー

チームに分かれて対決何回続いたかな？

無料体験実施中です

是非、一度試してみてください