梅雨の時期の対策

皆様こんにちは

梅雨の時期に入ったこともあり、雨が多い季節ですね

のはずですが今年は意外とそうでもないような？でもまだまだこれからなのかな？？

梅雨が始まったこの季節、気分がどんよりとする日があると思います。

そんなときに気分を上げて、１日を幸せに過ごすことができる

個人的な提案をお話ししたいと思います。

レイングッズを使う

１年のうち雨の日に出かけることはそう多くないことから、

傘はビニールの透明を使っている人も多いと思います。

気分が下がりがちな雨だからこそ、

お気に入りの良い傘を見つけるのはいかがでしょうか？

懐かしの音楽を聴きまくる

昔のもしくは少し前に流行った・聴いていた曲♪を

久しぶりに聴いてみるとその頃を思い出し

気分がスッキリすると思います。

思い出にふけるのもたまにはいいのではないでしょうか？

本をとことん読む

おうち時間が長いので趣味に沿った本、

興味のある分野の本を手に取ってみるのはいかがでしょうか？

新たな発見が生まれ良い気分転換になるの間違いなし？

あえて何もしない

もうこの際何もしない、特に普段一生懸命頑張っている方

時には休み何もせず過ごしてみる

案外効果抜群かもしれませんよ👐🏼

如何でしょうか？

あくまでも個人的な意見ですので参考までに

という事でお願いします

皆さんも、是非自分だけのリフレッシュ技を見つけてくださいね♪

そして、気分良く雨の日を過ごしてください