【時事】練習計画

こんにちは

過ごしやすい天気が続いてますね

自転車通勤が楽しいです

さて、

私は最近トライアスロンの

練習をさぼりがちで

特にスイムが週1回2000ｍ程度しか

泳いでおりません。

これはまずい・・・

現状維持どころか

タイムが悪くなる一方ですね

そこで今度の休みの日の

練習計画を立てました！

　スイム1500ｍ計測

　　　　↓

　自転車40キロ計測

　　　　↓

　　ラン10キロ　　

かなりきつい実践的な練習ですが

このブログでやると宣言したので

必ずやりますよ！　　　

散歩に出かける気分で

無理せず続けていきます！

中津川の景色です