暑い・肌寒い日々

こんにちは(＾◇＾)

最近暑くなったり、肌寒い日々が続いておりますが・・・

お身体は大丈夫ですか～

気温の変化が激しいので体調不良にならないようお気をつけください

最近やりたいことは・・・

アスリート食を勉強しようかなぁ～と思っています！

それもそれもただただの思い付きなんです

別に私が現役で競技してるわけもなく・・・家族がしてるわけでもなく・・・

ただ思い付きなんです・・・(笑)

知っておきたいだけなのです。

たっぷり体内に栄養を摂取したいのです

新たなことにチャレンジです

13日(日）は無料体験会と無料プール開放です

たくさんのご参加お待ちしております。