ポジティブシンキング☺

こんにちはコーチの中嶋です

最近スイミングの練習中に、

「〇〇ができなかったらどうしよう…」

「どうせできない」

「むりむり」

という声を聞くことがあります

テスト週間が金曜日から始まりますが、

緊張しているとどうしても

ネガティブな思考になってしまうことがありますよね

私も自分にプレッシャーをかけすぎたり

ネガティブになる傾向があり、

選手時代はよく試合前にお腹が痛くなっていました

ですが、テストや試合に至るまでに

みなさんはたくさん練習をしてきていますよね

たくさん努力をしているのですから

きっと良い結果が出るはずなんです

だから、

「自分ならきっとできる」

「これだけ練習してきたんだから大丈夫」

というポジティブな思考を持って

テストに臨んでほしいと思います