【時事】体調管理

みなさんこんにちは😆

一気に涼しくなりましたね🤧🍃

朝夜と昼間の寒暖差で

風邪をひきやすくなる季節です❗

体調管理をしっかりしましょう🎵

私はよく喉がやられてしまい、

発熱するパターンが多いのですが…😔

そんなときはポカリスエットと

具だくさんの生姜を入れたお味噌汁を

飲んで栄養を摂ってます😊

元気がないときはインスタントのものに

生姜を入れて飲んでます❗

ぽかぽか暖かくなってよく眠れます😴

風邪はひき始めの対処が大事ですね🤩

みんなと元気にプールで会えるよう

しっかり管理したいと思います💓

以上、フロントスタッフ小林でした👑🖤