【時事】平☆日☆練

こんにちは！

残暑が厳しいですね。🌞

自転車通勤の後で飲む冷たい水が

すごく美味しいです(笑)💧

さて、

私は先日、仕事がお昼からだったので

午前中はプールに行って1500m泳ぎました。

さらに仕事が終わった後、

家に帰って13キロ走りました。🏃

夜とはいえ, かなり蒸し暑く、

1キロを5分50秒くらいでしか

走れませんでした。😱

試合が近いので、

ランのペースを上げて試合に備えます！

次の試合は蒲郡での

アクアスロンレースです。🏊🏃

優勝目指して出場します！

２週間後のレース会場の海津市の景色です。

試合の日までには涼しくなってほしいですね。