【時事】平☆日☆練☆習

こんにちは！😀

寒さがつらい季節になりましたね。😖

休みの日に1日5食食べて体力を蓄えています。

銀杏の葉がすっかり黄色くなりましたね🍂

 さて、

先日私は平日に珍しく3種目練習しました。

午前中に川沿いを13キロランニングし、🏃‍♀️

昼食後自転車で通勤し往復35キロ走り、🚴‍♀️

退勤後家の近くのプールで1500m泳ぎました🏊

仕事のある日に練習するのは辛いと感じる

時がありますが、😣

試合で勝ちたいという気持ちがある限り

続けようと思います。😡

これからマラソンの試合が続くので、

自己ベストと優勝目指して練習します。🏃

目標は愛知駅伝の市の代表メンバー入りです。

無理せず続けていきます！😆