【時事】☆3000m☆

こんにちは！😀

暑い日が続きますね！☀

コーラの飲みすぎに注意です(笑)

さて、

私は先日、愛知駅伝の市の選考会に

参加しました🏃

結果は3000ｍ10分26秒

13人中9位でした。😱

自己ベストよりも30秒以上遅く

箸にも棒にもかからない結果でした。😓

前半1500ⅿ時点では4分半を切るペースで

走れていましたが、

後半大きく失速しました。😖

前半とばし過ぎでしたね・・・

今の実力では代表になるのは不可能なので

速い人に無理についていかず、

自己ベスト更新を目指すべきでした。

高速ペースに対応できるよう

追い込んで練習します！😡

合宿で行った伊良湖の景色です。🏖

大きなホテルがありますね。