【時事】2月も元気にスイミング！寒い季節こそプールへ🏊‍♀️

こんにちは！😊
まだまだ寒い日が続く2月ですが、みなさん元気に泳いでいますか？

「寒いから外に出るのがちょっと…」と思いがちなこの時期。
でも実は、冬こそスイミングにぴったりの季節なんです！

❄️ 冬のプールはメリットがいっぱい！

プールの水温・室温は一年中快適に管理されています。
外は寒くても、館内はポカポカ✨

さらに、

・全身運動で体がしっかり温まる

・免疫力アップが期待できる

・体力・持久力がつきやすい

と、冬にうれしい効果がたくさん！

「風邪をひきにくくなった！」という声もよく聞きます👂

🍫 バレンタインは“自分へのごほうび”を♡

バレンタインデーは、がんばっている自分にごほうびの日でもあります💝
一生懸命泳んだあとの達成感は、最高のプレゼント！

「今日もよくがんばった！」
そう思える時間を、プールで過ごしてみませんか？

🌸 春に向けて今がチャンス！

春は進級・進学など環境が変わる季節。
その前の2月は、基礎をしっかり身につける絶好のタイミングです！

今の積み重ねが、春の大きな成長につながります✨
寒さに負けず、2月も一緒に楽しく泳ぎましょう！

スタッフ一同、プールでお待ちしています👍🏼

コーチの梶野でした😊