猛暑の原因

こんにちは

暑い日が続きますね。

昨日の夜道路の温度表示を見るとなんと35℃

夜でもこんなに暑いとは・・・

この暑さの原因は　ダブル高気圧　にあるそうです

簡単に説明すると太平洋で発生する太平洋高気圧と

チベット付近で広がるチベット高気圧が日本の上空で重なり合っているからだとか・・・？？？

よくわかりませんが本来重なりにくい2つの高気圧が今年は多く重なって勢力を強めているそうです。

私は5日に出場したアクアスロン大会で暑さと睡眠不足と練習不足が原因で

50人以上に抜かれボロ負けしました

暑さの影響でランの距離が短縮されていなければもっと酷い結果になっていたでしょう。

出場するレースに合わせた体を作っておかなければ勝てないですね。

プールに入る前と後はしっかり水分補給しましょう！