体力・・・

こんにちは

寒くなりましたね～・・・

みなさん体調は大丈夫ですか～？

咳でたり・・鼻水でたりしていませんか～？

この時期、風邪引きやすい季節です

少しでもカラダに異変感じたら・・・

すぐに病院いきましょうね～

まずは風邪ひかないカラダ作りが大切ですね～

こまめな水分補給や

体力をつけていきましょう～

適度な運動も風邪予防の効果の一つですよ～