心も体もあったまる成人忘年会

　こんにちは

いよいよ真冬の寒さになってきましたね。

夜道路の温度表示を見ると4℃しかありませんでした。

寒さのせいもあり、喉の痛みと鼻水が中々治らず、

1週間以上症状が続いています。

風邪対策の基本

・手洗いうがい

・8時間の睡眠

・バランスのとれた食事

・マスク着用

これを一つも出来てないから長引いてるんですかねー

規則正しく生活しないと、体調を崩しやすくなりますね。

みなさん風邪にも負けず頑張りましょう

そして先日の忘年会は大盛り上がりでした

当日不参加の方もおらず、

みんな元気に参加していただけました！

盛上げ役は・・・

上岡コーチのカラオケ＆ダンスを筆頭に

私と野村コーチも漫才で盛上げました

・・・似合ってますかね？

風邪菌がふっとぶくらいに

大盛り上がりで、嬉しかったです

忘年会の最後には、通信マスターズの結果を

表彰させて頂きました。

みなさん本当に元気で若々しいです。

これからもずっと中川で泳ぎ続けて頂きたいですね！

みなさん、今年も忘年会にご参加頂きありがとうございました

次は新年会や、新春マスターズ、JSS中部地区マスターズなど

成人会員様向けの、楽しいイベントや大会がございますので、

みんなで参加して頂けたらなあ…と思います。

次回もご参加お待ちしております