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2019/01/15スタッフブログ
今年の目標は…
こんにちはコーチの中嶋です
明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願い致します
みなさんお正月はどのようにお過ごしでしたか
私は、おせち料理を食べて、
しっかり初日の出も見てきました
お正月はここぞとばかりに
美味しい料理がたくさん出てくるので
たくさん食べてしまい…
完全に正月太りをしてしまいました…
早く元に戻したいと思います
みなさん今年の目標はもう決まりましたか
私は朝がとても苦手なので朝を強くしたいと思います
その為には、規則正しい生活を送らなければなりません
簡単なようで意外と難しいんですよね…
健康の為にも規則正しい生活を心掛けていきたいと思います
みなさんも今年の目標を達成できるように頑張りましょう
まだ立ててない人はぜひ立ててみてくださいね