お昼の水中健康マシン教室♪

こんにちは

金曜日の１２：３０～１３：３０に行われる

成人 マシン教室の様子をアップします

今回は、コーチ達も加わり一緒にトレーニング

このコーチだ～れだ(笑)

ローテーションでマシンや器具を使い、

水中で身体を動かしていきます

最後は皆さんで恒例のキャッチボールを行い

大変盛り上がりました

無料体験実施中です

コーチ一同お待ちしております