★今日の中川★

こんにちは

フロントスタッフの小林です❤

梅雨に入りましたね

皆さん雨のお天気は好きですか？

私は日によります笑

ただ気圧の関係で偏頭痛に悩まされます

そんな気分の上がらない雨の日に、

気分が好調になる雑学が・・・

スポーツ選手は何かを達成した際に、ガッツポーズをしますよね

このガッツポーズを朝2分間やると、

一日好調に過ごせるそうです

気分が乗らないと猫背になりやすくなりますが、

朝ガッツポーズをすることによって、気分が上がってくるそうです。

やる気ホルモンの値が上がっていくそうですよ

逆に、落ち込んでいる姿勢をとると、

ストレスホルモンの値が上がり、

心に元気がなくなってくるそうです

私は先週福岡のお友達と久々に遊びました

LIVEのチケットを一緒にとったんですが、

良い番号だったということで、

お礼に御馳走して頂きました・・・笑

お友達と遊べたことと、美味しいごはんで、

元気が出ました～

今週も頑張りましょう

以上、フロントスタッフ小林でした❤