過去最悪のパフォーマンス

こんにちは！

涼しくなりましたね。

夜寝る前と朝の温度差が激しいので厚着して寝てます。

さて、私は日曜日に10キロのランニングの大会に出場してきました。

結果は過去最低のタイムでした。

恥ずかしいので何分だったかは内緒です（笑）

開始早々胸が苦しくどんどん遅れていきました。

週に4回以上は走っているのですが家から駅まで往復3キロの練習じゃ衰える一方ですね。

週に５回は10キロ以上走らないと現状維持すら不可能です。

10月にアクアスロンの大会を２つ申し込んでいます。

２つとも過去に入賞したことのある大会なので

今回も入賞目指して練習します！

もう一つお知らせです！

水中バイクの無料体験会は10月2日、16日とも定員となりました。

お申し込みありがとうございました。