家での暖かい過ごし方

こんにちは、コーチの杉山です。

今日は風が強く、全然自転車が進みませんでした

漕いでも漕いでも進まない為、いつもの倍くらい

疲れた気がします

冬の家での暖かい過ごし方として、

コタツ、暖房（エアコン）、ストーブ、

毛布をかぶる

など暖かくする方法はたくさんありますが、

どれが１番良いのでしょうか

今は、エアコンの暖房をつけているのですが、

空気がどんよりしている感じがして、

あまり心地が良くないです。

やはりコタツでゆっくりするのが

身体も温かく、ゆっくりでき１番良いのかなと思います

しかしコタツでゆっくりすると寝てしまうので、

寝て風邪をひくことは気をつけたいです

それでは今日はこの辺で失礼します。