りもねの1ヶ月体験！！

👶赤ちゃんへの効果：脳の発達をサポート

赤ちゃんの情緒を安定させ、親子の深い信頼関係を育みます。

・浮力で自由に動け、脳と運動神経が刺激されます。

・水の抵抗による十分な運動量が夜泣きを減らし生活リズムを整えるほか、早期の水慣れでお風呂嫌いも防げます。

👦👧お子様への効果：神経系の急成長

子供の時期は、神経系が爆発的に発達します。

・運動センスの土台作り: 水中という3次元の空間で全身をコントロールするため、空間認知能力が鍛えられ、他のスポーツにも活きる運動神経のベースが作られます。

・呼吸器の強化: プール内の湿った空気は気道を潤すため、激しい運動をしても喘息の発作が起きにくいと言われており、呼吸器を安全に鍛えるのに最適です。

👨👱‍👴👵成人様への効果：安全な脂肪燃焼と負担をリセット

大人の場合、重力から解放されて体に過度な負担をかけずに運動できる点が最大のメリットです！

・関節に優しいダイエット: 水中では体重が約10分の1になるため、膝や腰を痛めるといったリスクが軽減し、さらに陸上以上の消費カロリー（水の抵抗があるため）で効率よく脂肪を燃焼できます。