強化練習会！

皆さん、こんにちは

７/２２〜７/２４の３日間

選手コース強化練習会が行われました

キックの練習中

力強いキックが推進力になります

腰が沈まないようにお腹に力を入れて

姿勢をキープ

プルの練習中

ひとかきでたくさん進むために

足を使わずに泳ぐ練習です

手が入水する時に抵抗にならない

ように

暑い時期が続きますが体調を崩さないように

頑張っていきましょう

皆さんも水分補給をお忘れなく