水中バイク・水中トランポリン研修会受講してきました♪

皆さんこんにちは😀

コーチの岡山です😁

先日関西で２日間『水中バイク＆トランポリン』研修会を受講してきました

水中バイク・水中トランポリンってなにと思った方

水中バイクはＪＳＳオリジナルの特許を取得している一輪車型の自転車になります🚲

水中トランポリンはプールの中でおこなうので関節の負担軽減・水のチカラによって陸上では味わえない感覚を体験できます。

水中でおこなうので、下半身強化はもちろんバランスをとろうとして体幹を強化できます

対象クラス：水中バイク＆トランポリンクラス

実　施　日：金曜日　１３：００～１３：４５(休館日を除く)

対 象 年 齢 ：５０歳代～７０歳代の方

目　　　的：健康維持を目的としている方を対象にしています

音楽に合わせて楽しく身体を動かして健康寿命を延ばしませんか

この記事を見たという本科生の保護者様【お家のおじいちゃんやおばあちゃんに勧めてください】

またはご本人様

随時体験会参加者を募集をしています気軽に電話でお問い合わせください。

電話番号：０５９－３８６－１１６５

レッスンに参加されている方からはこんな声が・・・

『毎週楽しみにしています』『やった後の達成感・身体が軽くなる』

『えらいときもあるけど楽しませてもらってます』などの声をいただいています

さて、本題に戻ります

１日目は座学研修・２日目は実技研修😆

バイク・トランポリンを担当しているコーチのプレゼンを聞いたり、新プログラムの発表

指導についての講義等内容の濃い２日間となりました。

今回の研修では自分の課題や実技指導のフィードバック等をおこない細かいところまで

指導していただきました😀

今回の研修で得た知識や技術を会員様に提供出来るよう頑張っていきます💪😀

最後に研修会での様子はこちら👇

☆実技実践前に講座受講☆　　　　　

☆アクアダンス☆

☆新プログラムの発表☆実践体験☆

☆最後にみんなで集合写真☆

全国には水中バイク・水中トランポリンを担当しているコーチがたくさんいます

私もみんなに負けないようにしていきます

最後に私はどこにいるかわりますか