ゴールデンウィーク　強化合宿

４月２９日～５月１日、ＪＳＳ白子にて

選手・育成ＧＷ強化合宿を行いました

３日間、水中トレーニング、陸上トレーニング、食事トレーニング（笑）

を頑張っていました

夏のレースに向けて、ＧＷは強化期間です

練習風景・・・

２時間みっちりと泳ぎ込みました

陸トレ風景・・・

ラダートレーニング

運動神経が良くないとできません

苦戦してる子もちらほら（笑）

食事風景・・・

バーベキュー、焼きそば、うどん、チャーハン、カレー　などなど

とても盛りだくさんのメニューでした

初めての合宿参加者もいましたが、全員無事に乗り切る事ができました

３日からは、通いの強化練習となります

更に成長できるように頑張っていきましょう