スタッフブログ(23ページ目)

只今スクールで販売しています「中華まん」は

在庫がなくなり次第　今期は販売終了となります

（ショコラまん・ゴールド肉まんは販売終了となりました）

また　３月１日よりフロント前アイスクリームの価格が

１７２円（税込）に価格変更となりました

ご迷惑をおかけしますが　ご理解いただきますよう

お願いいたします

みなさん、こんにちは

今年も２月に入り、さらにマスクの外せない時期となりました

私は毎日、花粉や黄砂と戦っています

みなさんもマスクをして予防しましょう

白子スイミングスクールで２月５日(日)に

ジュニアチャンピオンシップが行われました

アップや大会の様子を掲載していきます

アップの前に準備体操

須賀浦くんが体操をしてくれました、ありがとう

しっかり泳げたかな

さ―みんなレースがんばろー

みんなの応援してくれてます、ありがとう

板キックリレー頑張ってくれました

お疲れさまでした

初めての大会の人まだ２回目が多く、本科の参加もあり、

みんなベスト目指して頑張って泳いでいました

ベストが出た人、緊張で出なかった人いると思いますが、

どんどんタイムを伸ばしているところを見るとコーチも嬉しいです

次の大会目指してまた練習がんばろー

最後に、今回の努力賞は鈴木さんが選ばれました

育成に入って自分からチャレンジして練習に取り組んでくれています

どんどんタイムを伸ばして良い選手になってください

おめでとうございます

昨年１２月に泳力認定を実施しました

今回も多くの皆さんが認定を受けました。

泳力認定は、履歴書にも記載できる

公式のものです

皆さんも是非、次の機会にチャレンジ

してみてください

今回、その中でも水泳段位を認定された

２名を紹介します

野村さん

水泳三段

山鹿さん

水泳初段

水泳段位は、泳いだ距離を日々集計し、

総距離によって認定されます

ぜひ、みなさんも

日々の練習での上達。

毎月の進級テストの合格。

丈夫な体を作る。

そして、

泳力認定も、目標のひとつに入れてみては

いかがでしょうか

皆さんこんにちは

先日、ガーデンにてスイムクリニックが

開催されました

陸トレの様子です

体幹を意識しながら

トレーニングを行っていました

バランスをとりながら

休憩中

楽しみながらトレーニング

していました

今回学んだことを忘れずに

頑張っていきましょう

１月１９日（木）まで「2023年新春ＳＡＬＥ」を

実施しております

ゴーグル・キャップ・おからクッキーなど

定価商品が１０％ＯＦＦ‼　となります

在庫がなくなり次第終了となりますので

お早目にどうぞ😀

こんにちは

皆さんは正月をどのように過ごしましたか

私は子供が熱を出してしまいお正月は家でのんびりと過ごしました

食べてばかりだったので体重が・・・

１２月１０日～１２月１６日にグリーンマーリン２級以上の会員対象におこなった

『チャレンジ２５　平泳ぎ』タイム測定のランキングが出来上がりました

ランキング表はフロント前・体操室の２ヶ所に掲示しています

自分の名前があるか確認してね😁

小学３年生以下・小学４・５年生・小学６年生以上の各部門上位３名は

賞状がもらえるよ😁

まだ、賞状をもらってないお友達は練習前に体操場でもらってね🤩

１月６日～賞状を渡しています。

２０２２年度最後のチャレンジ２５を３月に計測を予定しています

種目は　バタフライ　になります

前回は練習の様子を掲載したので、

食事や陸トレの様子を掲載していきます

しっかりストレッチしようね

コーチのお話聞けてるかな

筋トレなかなか難しかったね

みんなコーチのお話聞けてたね

残さずしっかり食べて強くなろうね

美味しいですか

練習だけでなく食事や睡眠の練習もしました

みんな早く寝てしっかり食べれていましたよ

コーチは安心しました

でもこの合宿だけでなく、お家に帰ってからも続けてくださいね

そしてどんどん強くなって、速い選手を目指そうね

白子スイミングスクールのみんなで頑張りましょう

皆さん、明けましておめでとうございます

年は変わってしましましたが、１２月２８日～３０日に

白子スイミングスクールで中川・松阪・白子３校合同合宿を行いました

３日間、練習から食事、睡眠までコーチと一緒に過ごしました

まずは、練習の様子を掲載していきます

仲良く練習頑張ってるね

上のクラスは練習頑張れたかな

いい笑顔ありがとう

練習楽しかったかな

それぞれ違うコーチの練習でたくさんの事を教えてもらったと思います

これからの練習に活かしていこうね

まだまだあるので次もお楽しみに

皆さんこんにちは

今年も残りわずかとなりましたね

白子スイミングでは選手の

強化練習会を行っております

スカーリングの練習

バタフライ

頑張っています

キックで推進力を生めるように

練習中

プルで腕の強化

ペットボトルを頭にのせて背泳ぎ中

スプリント練習も行っていました

一人ひとり目標を持って練習に

取り組んでいました

きつい練習が続きますが

頑張っていきましょう

皆さんこんにちは😀

コーチの岡山です😁

先日関西で２日間『水中バイク＆トランポリン』研修会を受講してきました

水中バイク・水中トランポリンってなにと思った方

水中バイクはＪＳＳオリジナルの特許を取得している一輪車型の自転車になります🚲

水中トランポリンはプールの中でおこなうので関節の負担軽減・水のチカラによって陸上では味わえない感覚を体験できます。

水中でおこなうので、下半身強化はもちろんバランスをとろうとして体幹を強化できます

対象クラス：水中バイク＆トランポリンクラス

実　施　日：金曜日　１３：００～１３：４５(休館日を除く)

対 象 年 齢 ：５０歳代～７０歳代の方

目　　　的：健康維持を目的としている方を対象にしています

音楽に合わせて楽しく身体を動かして健康寿命を延ばしませんか

この記事を見たという本科生の保護者様【お家のおじいちゃんやおばあちゃんに勧めてください】

またはご本人様

随時体験会参加者を募集をしています気軽に電話でお問い合わせください。

電話番号：０５９－３８６－１１６５

レッスンに参加されている方からはこんな声が・・・

『毎週楽しみにしています』『やった後の達成感・身体が軽くなる』

『えらいときもあるけど楽しませてもらってます』などの声をいただいています

さて、本題に戻ります

１日目は座学研修・２日目は実技研修😆

バイク・トランポリンを担当しているコーチのプレゼンを聞いたり、新プログラムの発表

指導についての講義等内容の濃い２日間となりました。

今回の研修では自分の課題や実技指導のフィードバック等をおこない細かいところまで

指導していただきました😀

今回の研修で得た知識や技術を会員様に提供出来るよう頑張っていきます💪😀

最後に研修会での様子はこちら👇

☆実技実践前に講座受講☆　　　　　

☆アクアダンス☆

☆新プログラムの発表☆実践体験☆

☆最後にみんなで集合写真☆

全国には水中バイク・水中トランポリンを担当しているコーチがたくさんいます

私もみんなに負けないようにしていきます

最後に私はどこにいるかわりますか