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スタッフブログ(9ページ目)
2019/11/25スタッフブログ
選手・保護者の方へ
皆さんこんにちは。強化担当の鈴木です。
12月1日(日)にJSS深井で行われる、ジュニアチャンピオンシップの
大会要項をPDFファイルで掲載いたしました。
出場される選手は、出場種目・時間の確認をしてください。
選手は、JSS住吉の選手として、自覚を持っての行動をしましょう。
会場には駐車場がございませんので、公共交通機関のご利用を
お願い致します。
ベストタイムが出せるように頑張りましょう
2019/11/23スタッフブログ
スパイスの効いたカレーは良いですね!!!
皆さんこんにちは!
この前は、難波にある行列の出来るカレー屋さんに行ってきました
お店の名前は「カレー屋バンバン」さんです
最近はインフルエンザが流行っているということもあり、スパイスの効いた
カレーを食べて、エネルギーをチャージしてきました
チキンカレーですチキンはとても柔らかく様々なソースも混じっていて
色んな味を楽しむことが出来ましたとても美味しかったです
ではエネルギーをチャージした鈴木でした
2019/11/22スタッフブログ
健康の為のウォーキング
皆さんこんにちは!
私は食べることが大好きなので健康の為にウォーキングをしています
朝にウォーキングを行っているのですが20分以上を少し速いペースで
歩くだけでも有酸素運動には効果的です
もちろんプールで行う、ウォーキングでもいつもとは違う、少し速いペースで
歩くだけで効果も違ってきます
ウォーキングにはダイエット効果はもちろんのこと、気分転換や心の余裕が生まれるということにも
つながりますので、是非皆さん、行ってみて下さい
では、歩くことが好きになってきた鈴木でした
2019/11/21スタッフブログ
インフルエンザに注意!
注射が大っ嫌いな西本コーチです。
インフルエンザでプールをお休みするお友達がたくさん増えてきました。
皆さんは、お家に帰ったら手洗い、うがいをしていますか~??
学校から帰った時も、プールから帰った時も手洗い、うがいを必ずしてくださいね!!
コーチも注射が嫌いですが、頑張って予防注射してきます。
西本コーチからでした!!
2019/11/18スタッフブログ
レース結果‼
先日ラクタブドームで開催されました西大阪AB級大会ですが、秋の練習の結果が存分に出てくれました。
泳げばベストが出てくる中、決勝で大ベストを出したユナちゃんが、50mバタフライで全国大会標準記録を突破しました。
おめでとう
他の種目でも突破できるように、他の選手も突破できるように、コーチもより頑張って行きたいと思います。
これからしんどい練習が待っていますが、この冬を乗り切って、春に大きな花を咲かせましょう
強化担当の永田コーチからでした。
2019/11/13スタッフブログ
選手・保護者の方へ
強化担当の永田です。11月17日(日)に開催されます西大阪AB級の当日案内を、PDFファイルで掲示しました。出場される選手は、出場種目・時間の確認をしてください。開場は8:00になります。公共交通機関を利用して会場にお越しください。また例年通り、保護者の観覧場所がありません。ご了承ください。
しっかりタイムが出せるように、ベストを尽くしましょう‼
2019/11/13スタッフブログ
水中ウォーキングで脳を使いましょう!!!
皆さんこんにちは!
私の行っている、ウォーキングでは、「グーチョキパージャンケン」を行っています
足だけを使ってのジャンケンウォーキングだったらよくありますが、
なんと、足と同時に手も動かしながら行うんです
例えば、足をグー⇒チョキ⇒パーの順番で動かすとします。
手はチョキ⇒パー⇒グーという順番で行います
同時に行うことによって、足が手に勝つという結果になります
意外と難しいですし、脳と体を同時に動かす効果もあります
会員の皆さんにはいつも楽しく行って頂いて、ありがとうございます
また、これからもたくさん脳と体を動かしていきましょう
では、最近鍋を食べたいなと思っている鈴木でした
2019/11/07スタッフブログ
☆インドカレー☆
皆さんこんにちは!!!
今回はラーメンではなく、インドカレーを食べに行ってきました
住之江にある、「ARYAN」さんです
カレー食べる前に、サラダとトマトスープが出てきました
野菜はシャキシャキしていて、スープは甘みがあってとても美味しかったですよ
カレーはバターチキンカレーを注文しましたもちろん激辛です
チキンも一緒に付いていて、とてもよかったです
ナンも大きくて、パリパリしていて美味しかったです
これは、ラッシーです辛いカレーにはもってこいの飲み物ですね
スパイスの効いたカレーを食べて元気いっぱいになった鈴木でした
2019/11/06スタッフブログ
辛い料理が美味しい季節になりました☆彡
皆さんこんにちは!
私は辛い物が大好きなので、西田辺駅の近くにある、
「風見鶏」さんに行ってきました
看板がすごく大きくて分かりやすいので助かりました
辛いラーメンやチャーハンが置いてあるお店だったということもあり、
もちろん注文しましたよ
皆さんどうですか?ラーメンとチャーハンの上には
唐辛子がたっぷりかかっているんです
食べた瞬間、口の中がヒリヒリしました
でもとても美味しかったですよ
今度は辛い物つながりで別の料理を紹介します
それでは辛い物が大好きな鈴木でした
2019/11/06スタッフブログ
例年よりかなり早く…
朝晩の気温がかなり低くなってきましたね
例年だと11月半ばあたりからインフルエンザがぼちぼち流行りだすのですが、
今年は早いところで沖縄が9月半ば、例年の10倍の患者数だそうです。(お医者様が言われてました)
確かに我がスクールのお休み連絡表の理由に10月半ばぐらいからちょいちょいインフルエンザと言う文字を
見かけました
今年はインフルエンザの流行る期間が長いということですね
少しでも熱があって怪しいと思ったら内科にかかりましょう
予防接種はもちろん、手洗いうがい、規則正しい生活、人混みにはなるべく行かない、インフルエンザにかかっている人には
近づかない(これもお医者様が言われています)これらを実行して休まずプールに来て身体づくりを頑張ってくださいね
小中でした