指導研修しました☆

皆さんこんにちはコーチの広瀬です

今回はスーパーマーリンの研修をしました

速く泳ぐためには、手でしっかりと水を押すことが大切です

手の重さを感じながら泳げるように練習していきましょう

スーパーシルバー・ゴールド・ダイヤ目指して頑張ろう