スタッフブログ

みなさん、こんにちはJSSとなみです

５月の安全目標を紹介します

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『もちものをだいじに』です

「持ち物を大切にする」ということは

物を長く使うだけでなく

自分自身の心や生活を豊かにし

人への思いやりを育むことにつながりますね

もちものには必ず名前を書いてわすれないようにしましょう

みなさん、こんにちはコーチのつねひろです

暑い日が増えてきて汗をかくようになりましたね

そんな日はプールでぷかぷかしてみませんか

JSSとなみでは新しいお友達を随時募集しています

5月6月は無料体験を行っています

お問い合わせはコチラ☎０７６３－３４－７３２６

こんにちは

JSSスイミングスクールとなみです

GWはいかがお過ごしでしたか

天気もよく過ごしやすい日が続いていますね

コーチたちはJSS富山校にて北陸地区の事業所が集まり

午前中は、安全についての研修会

午後は、実技指導を勉強してきました‼

みなさんが安全に楽しく上達していけるよう

コーチ達もレベルUP

みなさん、こんにちはコーチのおおいです

こどもの日にプール開放を行いました(^^)/

皆さんの素敵な笑顔がたくさん見れて良かったです

次のイベントも楽しみにしてくださいね

皆さん、こんにちはコーチのおおいです

４月２６日に高岡総合プールで行われた

春季チャンピオンシップに参加しました

選手全員がチームとなみを全力で応援し、

大いに盛り上がりを見せました

試合の結果、グランドチャンピオンシップの

参加標準を５名の選手が突破することが出来ました

今後も、選手コースの活動を応援よろしくお願いします

こんにちは

JSSスイミングスクールとなみです‼

今日はいい天気🔅

敷地内の草刈りをしました

大井コーチは日を浴びてさわやかな気分に

なりました💯

みなさん、こんにちはJSSとなみフロントです

ここ砺波の春は、カラフルじゅうたん！！

チューリップたちも「見て見て～」と元気いっぱいに咲いています

実はこの景色、球根を育てるための大切な畑なんです

見た目は華やかでも、しっかり土台づくり

プールも同じ

楽しく泳ぎながら、気づけば体力も泳力もぐんぐんアップ！

今年の春も、元気いっぱい水しぶきを上げていきましょう

みなさん、こんにちはJSSとなみフロントです

ジュニアコースのみなさん

４月２２日（水）～４月２８日（火）は進級テストです

日々の練習の成果を発揮して、目指せワッペンゲット

進級テストで

オレンジ１・・・クロール２５ｍ完泳

イエロー１・・・背泳ぎ２５ｍ完泳

ブルー１・・・平泳ぎ２５ｍ完泳

グリーン２・・・バタフライ２５ｍ完泳

の級に合格しワッペンをもらえたお友達には完泳者プレゼントがあります☆

４泳法の泳力・スピードアップ🏊‍♀️を目指すスーパーマーリン級限定のくじもありますよ～☆

レアなぺん太のグッズがもらえるかも🐧

テストが終わったらフロントでワッペンを見せてくださいね

こんにちは

JSSスイミングスクールとなみです

皆さん新学期はどうですか

新しいお友達・先生・コーチ達と

元気いっぱい頑張りましょう

4月7日（火）から

大井コーチが石川県から来ました

大井コーチより

『みなさんとげんきにたのしくJSSとなみで

じょうたつしていこう』

土曜日に気球を見ました

素晴らしい景色１０月にもあるということで

たのしみ楽しみー

みなさん、こんにちは

JSSスイミングスクールとなみフロントです

☆進級テストのときにもらうワッペンについて☆

今回は【ブルーマーリン】を紹介します！！

ブルーマーリンとは主に平泳ぎの習得を目的とした級です

以下の７つのステップの繰り返しです

けのびの姿勢

体を真っ直ぐに伸ばし、抵抗を少なくして浮きます

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腕を広げる

両手のひらを少し外側に向け、肩幅よりやや広く円を描くように水をかきます

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息継ぎ

腕を胸の方へ引き寄せるタイミングで、顔を上げて素早く息を吸います

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腕を伸ばす

脇を締め、両手を前方へ突き出すように真っ直ぐ戻します

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足を引き寄せる

腕を伸ばし始めると同時に、かかとをお尻の方へ引き寄せます

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キック

足の裏で水を後ろに蹴り出し、足を閉じます。このとき足首を曲げて水を捉えるのがコツです

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伸びる

蹴り終わった後、1〜2秒ほど真っ直ぐな姿勢で進む「待ちの時間」を作ります

という順番を意識すると、スムーズに泳げます

細かなポイントを意識して合格できるようにコーチと練習しましょう

次回は【グリーンマーリン】を紹介します！！