指導研修しました☆

皆さん、こんにちはコーチの広瀬です

今回はバタ足の研修をしました

バタ足は進級の項目が多く、とても大事な級です

全ての泳ぎの基本になるので、たくさん練習しましょう

バタ足をする時は、腕や首の力を抜いて、リラックスしながら泳ごう