指導研修しました☆

皆さん、こんにちはコーチの広瀬です

今回は背泳ぎの研修をしました

背泳ぎは他の泳ぎと違い、力が入ってしまうと沈みやすいです

リラックスできると、どの泳ぎよりも簡単に泳げると思います

ラッコキックなどの練習をしっかりと行い背泳ぎをマスターしましょう

寒くなってきましたが、元気にプールに来てください