指導研修しました☆

皆さん、こんにちはコーチのMIYAZAKIです

今回は、Vフィンを使用しての練習方法について研修を行いました

Vフィンを使用することで、水の抵抗を多く感じることが出来ます

水を感じることで、速く効率の良い泳ぎを身に付けることが出来ます

ブルー１級以上は練習で使用するので、持ってきてくださいね