指導研修を行いました☆

皆さん、こんにちはコーチのMIYAZAKIです

今回は、バタフライのテクニックについての研修を行いました

バタフライは、足と手のタイミングを合わせて泳ぐことが大切です

いきなり両手ではなく、片手から始めたり、キックの回数を増やして

バタフライを練習していくと、タイミングを身に付けやすいです

これからも、楽しくテクニックを身に付けていきましょう