指導研修を行いました☆

皆さん、こんにちはコーチのヒロセです

今回はけのびについての研修を行いました

けのびは力を抜くことができると上手に浮かぶことが出来ます

また、立つ動作をしっかりと覚えることで恐怖心がなくなり、その後の進級もスムーズになりますよ

寒くなってきたので、体調に気を付けて楽しくプールに来てください