指導研修を行いました☆

皆さん、こんにちはコーチのヒロセです

今回は、けのびやバタ足について研修を行いました

けのびがうまく出来るとバタ足やクロールにもつながっていきます

水中でリラックスできると良いですね

寒い日が続きますが、体調を崩さないように気をつけてください

暖かいプールで待っています