ジュニアコース【イエローマーリン】

みなさん、こんにちは

JSSスイミングスクールとなみフロントです

☆進級テストのときにもらうワッペンについて☆

今回は【イエローマーリン】を紹介します！！

イエローマーリンとは主に背泳ぎの習得を目的とした級です

初心者でも呼吸がしやすい反面、進行方向が見えないため、真っ直ぐ泳ぐにはコツが必要です

☆基本の姿勢

体を水面に真っ直ぐ伸ばす

真上を見る

リラックスする

☆キック

足の甲でやわらかくける

膝を出しすぎない

☆腕の動き

体の横の水を後ろへ押し出すようにかく

腕を真っ直ぐ伸ばし、やさしく耳の横にもどす

細かなポイントを意識して合格できるようにコーチと練習しましょう

泳力認定との連携

　イエローマーリン１級に合格すると、日本スイミングクラブ協会が認定する全国統一の「泳力認定」の申請が可能です。

　ジュニア５級（４泳法のうち２種目２５ｍ完泳）の受験・認定資格が得られます。

　この認定は公的な資格として、履歴書などにも記載可能です。

次回は【ブルーマーリン】を紹介します！！