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2020/09/29 スタッフブログ

肉体改造の秋(^^)/

こんにちは今年の秋はみなさんどうお過ごしですか?

読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋、スイミングの秋といろいろありますよね。

とあるコーチは肉体改造の秋にしているようです

週に1回、スポーツジムにて筋力トレーニングを行い、さらに食事内容もおからクッキーを

取り入れたヘルシー路線にチェンジ

とある日の昼食。これは、かなりヘルシーですね〜

さぁ、一体どのコーチでしょう?これから毎週コーチ達の体型を要チェックしましょう笑

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