指導研修しました☆

皆さん、こんにちはコーチの広瀬です

今回は背泳ぎの研修を行いました

どの泳ぎもリラックスすることは大切ですが、

背泳ぎは上向きの泳ぎで、力が入りやすいので特にリラックスしなければいけません

自分の泳ぎを見ることも出来なくて難しい泳ぎですが、頑張って練習しましょう

研修中の写真です👇