指導研修しました☆

こんにちはコーチの広瀬です

今回は背泳ぎの研修をしました

背泳ぎは脱力して水に浮かぶことで楽に進むことが出来ます

苦手な人は、脱力した正しい姿勢で練習するといいですよ

上手に泳げるように頑張ろう

研修中の写真です