スタッフブログ(121ページ目)

　6月11日（日）にみんなで島根県出雲市にあるゆうプラザに遊びにいってきました

今回定員いっぱいになってしまって行くことが出来なかった皆さんはごめんなさい・・・

次からは是非早めに申し込みをしてくださいね

JSS米子から大きなバスで出発

そして到着しみんなで並んで入場待ち…

みんなワクワク楽しみな気持ちを抑えてちゃんと待っていました！

そしてプールへレッツゴー

午前楽しく遊んだあとのみんなでお弁当タイム

全員でいただきますをしてから食べました

ご飯食べて少し休憩してから午後からもたくさん遊んできました

プールにはウォータースライダーや、流れるプール、ゆるやかな波のさざなみプールといった、様々の楽しいプールで時間いっぱいめいいっぱい遊びました

そしてバスに乗ってみんな揃ってJSS米子に到着！！

次の課外は12月のクリスマス会です

少し先になってしまいますが豪華景品もある・・・かも

楽しみに待っててくださいねー

小学校でのプール開きもあり、

短期教室のお問い合わせをたくさん頂いております

JSS米子は

短期教室のご案内一色!!

わからない事は何でも聞いてくださいね

天井もにぎやかで涼しげですよ～

現在　６月のチャレンジ短期教室、空きが少なくなっています。

ご予約もできますので早めのお申し込みをよろしくお願いします

6月の第１週目、本科生のみんなはプロのカメラマンさんの写真撮影がありました

クラスの集合写真や水中での写真はきっと思い出に残るはず

見学、無料１日体験も随時行っていますので、お気軽にお問い合わせください

え？スイミングスクールでヨガ教室！？

実はやっています

JSS米子には前面鏡張りのトレーニングルームがあるんです。

ここでヨガ教室を毎週月曜日に開催しています。

インストラクターは長谷川朋子先生。

美しいポーズと優しいインストラクションでみなさんのペースに合わせ無理なく指導してくださっています。

《ヨガ教室》

月曜日　11：20　～　12：20

月謝　5,616円

体が軟らかくない方でも大丈夫！

興味をお持ち頂けたら、まずは無料体験のご予約をお願いします0859-22-6107

そして大人の皆さんに朗報です

《1ヶ月フリーパスポート》

6・7・8月のお好きな1ヶ月間、大人のクラス全てのコースに入れて金額が5,400円のフリーパスポートを開催します。

★リフレッシュアクアエクササイズ

★アクアスティックマジック

★いきいき健康クラス

★マスターズコース

★ヨガ教室

この5つのクラスが5,400円で1ヶ月間お試しし放題なんです

夏場のスポーツはぜひJSS米子で

みんなでいい汗かきましょうご来館お待ちいたしております。

平成29年5月2日(火)、ベビークラスのFamily Dayイベントを開催しました

ゴールデンウィークの中日で平日だった事もあり、残念ながらファミリーでのご参加は1組に留まりましたが、みんなでワイワイと楽しいイベントをすることが出来ました

まず最初はこどもの日にちなんで鯉のぼり工作

今年はワイルドにどどーん！と大きな鯉のぼりを2匹ご用意。

ウロコ部分をベビーちゃん達の手形＆足形でペタペタと装飾してもらいました

ちっちゃくてカラフルな手形足形の可愛さったらもぉ、たまりませんっ

ベビーちゃん達は汚れちゃうからすっぽんぽ～ん

おむつ姿でママ達と夢中になってがんばってくれていました

工作後はみんなで記念撮影パチリ

プールに移動してまずは水なれとベビービクス

そして簡単なゲームをしてから自由遊泳タイム。

いつものベビークラスはベビーちゃんもママもめいっぱい体を動かしてもらいますが、この日だけはのんびりした雰囲気でゆったりお水遊びを愉しみました

赤ちゃん期の子どもの成長は目を見張る物があります。

たった1ヶ月で物凄い成長を見せてくれるこの時期、ママだけでなくパパや祖父母様といった「家族みんな」で体感してほしいな、という想いからこのイベントを企画しました。

残念ながら今年度は祝日とベビークラスの練習日とが重なる日がなく、ママもパパもみ～んなでプールに入れるイベントの実現がちょっとむずかしいです

普段の練習日、パパやおばあちゃんおじいちゃんの入水も大歓迎ですので積極的にプールにお越しください

まだベビースイミングを体験したことがない皆さん

「水着になるのが恥ずかしい～」な～んておっしゃらず、ぜひベビーちゃんにプールを体験させてあげてください

もともと赤ちゃんはお母さんの羊水の中で心地よく浮かんでいたんですからすぐに水に慣れます、大丈夫。

胎内記憶は生後6ヶ月で消えてしまうといわれていますが、個人差もありますので早いうちが始めドキ

JSS米子のベビースイミングは首すわりからOKです。

初回は無料で体験も出来ますので、夏に向けてベビースイミング始めてみませんか？

5月第2週目の授業中に退水訓練を実施しました

火災・地震・停電・天災など、緊急的に非難が必要になった時、冷静に落ち着いて行動できるよう年に2回ほど実施しています。

鐘が鳴り、全員プールから退水

そして各クラスの担当コーチから避難経路についての話を聞きます。

長年在籍している子ども達はさすがにさっと素早く退水することができていました。年齢の小さい子ども達は「？」なお顔でしたが、コーチのお話しを真剣な顔で頷きながら聞いてくれていました。

貴重な練習時間を割いての退水訓練、保護者の皆様も意図をよく理解していただき無事に実施する事ができました、どうもありがとうございました

JSSオリジナルのアクアプログラム『アクアスティックマジック』をご紹介します

スティックを用いて水中で体を動かす新感覚のアクアトレーニング。

アクアビクス、水中筋力トレ、脳トレ、有酸素運動などの要素がギュッと詰まった内容ですので運動量としてはちょっとハードなものとなっています

だからこそ、レッスンを終えた後の爽快感・達成感は高く心身ともにシャキっと気持ちいいですよ

3ヶ月に1度の頻度で音楽とコリオも変わりますので、次はどんな動きなんだろう？とワクワクしながら待つ楽しみもあります

運動不足解消、ストレス解消、夏に向けてのダイエット習慣の1つとしてJSS米子でアクアススティックマジックを始めてみませんか？

初回の体験は無料です

まずは一度お試しください

『アクアススティックマジック』

月曜　10：00～11：00

月謝　5,400円

運動はしたいけど泳げない….

あんまり激しい運動はちょっと….

ダイエットしたいけれど何をどうしたらいいやら….

ウォーキングを薦められるけどヒザや腰が痛くて….

そんな大人の皆さんにピッタリのクラスがJSS米子にはあります

《いきいき健康クラス》

　月曜・水曜・金曜　13:30～14:30

健康ブームの現在、ジョギングやウォーキングが推奨される時代ですが、正しい姿勢で適切な時間で行わないとヒザや腰などの関節に負荷をかけてしまったり、心臓に負担がかかったり。

せっかく運動する気になってるのに懸念事項も多々出てきてなかなかスタートできないでいる大人の皆さんが多いと思います。

その点、水中ウォーキングならヒザや腰への負担は軽減されますし、浮力によって関節の可動域も拡がります。

水が重しとなって軽い筋力トレーニングをすることも出来ますので、加齢による筋力の衰えの予防にもつながります。

そこで、JSS米子では5月の1ヶ月間、いきいき健康クラスの【無料体験会】を実施します

5月の間、じっくりとクラスにご参加ください、そしてご自分の体に起こる変化を体感してみてください

健康的な生活習慣を取り入れる手助けが出来れば幸いです 

現在ご予約受付中です、お問い合わせお申し込みはお電話かフロントにて承ります。

まずははじめの第一歩、踏み出してみてください

JSS米子0859-22-6107

ベビークラス担当の西村です

JSS米子では毎週火曜・木曜の11時～12時まで、ベビークラスのレッスンをしています。

対象は首すわり頃～2才11ヶ月までのベビーちゃんです

ベビークラスは保護者の方も一緒にプールに入り、保護者の方がコーチとなってベビーちゃんをお水なれさせていくクラスです

ベビークラスのレッスンの様子を写真でご紹介していきますね

まずは準備体操

プールに入ったらみんなで仲良く円になってお水慣れをしていきます

お水をかぶったり、潜ったりもしちゃいますよ～

たくさんのツールを使って五感を刺激していきます。

ベビーちゃんも保護者の方も、全身を使って遊びます

4月から新たに「ベビーちゃんのリズム体操」「ママのベビービクス」がスタートしました

みんなで踊るのってたのし～い

参加者のみなさんもとってもいい笑顔です

興味はあるけど～～….とお悩みの方に朗報です。

JSS米子は全クラス無料で体験をすることができますので、ちょっと遊びにいってみようかな～とゆう感覚でぜひ一度ベビークラスに遊びにいらしてください

ベビーちゃん水着はレンタルをご用意していますので保護者の方の水着があればさっと体験できちゃいますよ

5月2日(火)にはFamily Dayイベントも開催しますのでこの機会に一度JSS米子のベビークラスにお出かけください

ベビー担当コーチの西村＆川口コンビが皆さんをお待ちしております

2017年4月より、JSS出雲からJSS米子に石原コーチが9年ぶりに帰ってきました

長くご愛顧いただいている会員様には懐かしいお顔だと思いますが、石原コーチが米子にいらした事を知らない方もいらっしゃるかと思いますので改めてご紹介させて頂きます

恒例(？)のQ&A方式でご紹介しま～す

【石原コーチ（副主任）】

Q1.　好きな水泳の種目は？

A1.　ぜんぶ好きだけど平泳ぎはあんまり….

Q2.　ご趣味は？

A2.　ドライブ郊外を走るのが好きです

Q3.　お休みの火は何してるんですか？

A3.　家事

Q4.　座右の銘は？

A4.　1日3食

なんでもできるオールマイティな頼れるベテランコーチです。

在籍コーチ共々、どうぞ宜しくお願いします

ブログ担当の西村です

春ですね～～～

4月から新しくご入園ご入学された皆さん、おめでとうございます

学年が上がってまた気持ちを新たにしている子ども達もたくさんいると思います、学校もプールも遊びもがんばりましょうね

年度始めは大人の社会も子どもの社会も変化の多い時期です、しばらくはふわふわ落ち着かない日々かもしれませんが、疲れを出されないようにしてください

春といえばお花見ですが、今年は春が来るのが遅かったので入園入学の頃に桜が満開になってくれましたね～幸運の年かもしれません

桜が散ったらお次はチューリップ、ゴールデンウィーク、梅雨、カエルの大合唱、ひまわり….楽しみがいっぱいです

感性豊かに季節や行事ごとを楽しんでいきましょう

さて、もうすぐ端午の節句です。

JSS米子では毎年恒例になった「鯉のぼり」の飾りつけを完了いたしました

大きい真鯉はお父さん～～♪

小さい緋鯉は子どもた～ち～～♪

おもしろそうに泳いでる～～♪

JSS米子に通ってくださっている皆さんも鯉のぼりと一緒に水泳を楽しんでくださいね

フロントにて鯉のぼりの塗り絵イベントもやっていますので皆さんどんどん参加してやってください