スタッフブログ(13ページ目)

こんにちは！

今回のクラス紹介はコチラ

バイポリン＆ウォーククラス

このクラス実は県内でやっているのはJSS米子だけなんです

【レッスン紹介】

水中バイク

股関節や膝関節などを使って水中でバイクを漕いでいきます

新感覚で浮いてる感じでパドルをこぎ、体幹を鍛えます😆😆

水中ではこのように手を動かしたりもします😀

水中トランポリン

水中でトランポリンに乗ってジャンプなどの動作で身体全体をバランスよく動かします😆

トランポリンの上で弾むことによって関節可動域が改善され、バランス感覚が向上

膝に大きな負荷をかけずに、下半身の筋肉を鍛えます！！

コーチも元気にジャンプジャンプ

水中ウォーキング

水中でウォーキングによって膝や腰など身体への負担を軽減しながら全身運動を行うことができます🙂

またJSSオリジナルの姿勢ストレッチも行うことで呼吸を整え、良い姿勢の維持や陸上での転倒防止、血流の改善にもつながりやすくなります

ゆったり大きな動きでリラックスして歩きます

バイク・トランポリン・ウォーキング

この３つの動作をメインにレッスンを行っているクラスとなっています

担当コーチは上田コーチ

毎週木曜日　13：15～14：00(45分間)

ぜひJSS米子で新感覚エクササイズ始めませんか

詳しくはJSS米子スイミングスクール（0859-22-6107)までお気軽にお問い合わせください！！！

こんにちは！

観光で初めての愛媛県へ～🎵🎵

道後温泉へ！！

日本最古の温泉地の１つで歴史と文化をかんじることができる温泉街でした(￣▽￣)

日本で最初の軽便鉄道😃😃

とても歴史を感じることができました

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールでは現在夏短期教室の申込み受付中です😆😆

【朝短期】

連続する４日間でより集中してレッスンを受けることができます

◇ Cコース　８月１９日（火）～８月２２日（金）

◇ Dコース　８月２５日（月）～８月２８日（木）

※定員いっぱいになりそうなコースもありますので、詳しくはJSS米子(0859-22-6107)までお問い合わせください。

【ベビー・キンダーわくわく体験】

ご都合に合わせてお好きな日を４日選んでいただけます

◇ ベビークラス（１５分体操＋４５分授業）

◇ キンダークラス（１５分体操＋４５分授業）

詳細は下記パンフレットをご覧ください。

【本科チャレンジ体験】

ご都合に合わせてお好きな日を４日選んでいただけます

◇ 本科２時間目クラス（１５分体操＋４５分授業）

◇ 本科クラス（１５分体操＋６０分授業）

本科クラスには無料送迎バスもありますので停留所や時間等お気軽にお問い合わせください。

【大人５日間トライアル】

ご都合に合わせてお好きな日を５日選んでいただけます

マスターズクラスから県内でここだけのバイポリン＆ウォーククラスなどすべての大人クラスをご利用可能😉

JSS米子スイミングスクールでは大人クラスも充実しています

今年の夏がチャンス

より健康な身体を手に入れませんか

現在申込み受付中です

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールです🧐

泳力認定は水泳を習っている人ならぜひ取得したい資格になっています

泳力認定ってなーに？？

文部科学省認可の日本スイミングクラブ協会が定めた全国統一である、スイマーの泳力を認定する資格となっています

JSS米子の認定級ではオレンジマーリン１級（O１）より申請をすることができます(*´▽｀*)

スーパーマーリン級のお友達はぜひ１級の取得を目指してみましょう😆😆

「これだけ泳げるようになった」、「こんなに練習頑張った」という証明にもなるので、ぜひこのタイミングで資格取得してみませんか

詳しくは担当コーチ・フロントにてお問い合わせください

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールから8月のスクールバスの空き状況のご案内です。

コースによってはいっぱいの時間もありますので、ご利用予定の方は確認お願いします

これからご利用予定の方でご不明な点がありましたら、フロント又はJSS米子（0859-22-6107)までお問い合わせお願いします。

こんにちは

8月に入りました！！

JSS米子スイミングスクールではいつでも初めての方を対象に館内見学・無料体験を行っています

外観

プール内

送迎バス

駐車場のご案内

JSS米子にはスクール前駐車場の他に大駐車場をご利用いただけます。

下記航空写真の青色部分が当駐車場になります。

※赤色部分の駐車場には絶対に止めないようにお願いします！！

こちらが大駐車場になります

初めてのことがいっぱいでどんなことをするのか緊張もしますよね～😅

そんな方でもご心配なく

JSS米子のコーチ・スタッフが丁寧にご案内します🤗🤗🤗

体験日は営業日ならいつでもOK（クラスによってはいっぱいのクラスもありますので、まずはスクールまでお問い合わせください）

JSS米子の１週間のレッスンスケジュール・年間スケジュールは下記パンフレットをご覧ください。

見学・体験のご予約は電話でも可能ですのでぜひJSS米子（0859-22-6107)までお問い合わせください

※無料体験の当日受付はできませんので、体験希望日の前日までにご予約お願いします。

こんにちは！

みなさん夏の暑さに負けてないですか？？

JSS米子スイミングスクールでは選手、育成クラスの朝練がスタートしました😝😝

力強い泳ぎで泳いでいます

暑さに負けないようにがんばろうTEAM JSS米子😆😆

こんにちは

JSS米子スイミングスクールではメロンパンを販売しています😬

とっても甘くておいしいですよー(^O^)／

現在テスト週間です🤗🤗

プール終わりのおやつに、ご褒美にいかがですか⁉️

こんにちは！

７月２６日（土）・２７日（日）に東山水泳場にて鳥取県選手権が開催されました(￣▽￣)

育成クラスからは初めての試合に出場するメンバーも盛りだくさんで！！

この暑さの中１日目からみんなよく頑張って泳いでいました

では１日目の決勝競技で表彰された選手を紹介していきます

まずは昨年学童リレーで優勝したのでトロフィー返還がありました😍😍

森くん

宮田くん

濱田くん

上杉さん

宮田さん

上杉さん

田本さん

男子８００ｍフリーリレー

八谷くん・野口くん・野口くん・森くん

男子４００ｍメドレーリレー

八谷くん・宮田くん・野口くん・田本くん

女子２００ｍメドレーリレー

田本さん・浅中さん・谷口さん・河場さん

５００ｍ混合フリーリレー

田本さん・谷口さん・宮田くん・中原くん・野口くん

河場さん・友田さん・浅中さん・濱田くん・松浦くん

【初日の一コマ】

初めての大きな試合で屋外プールのレース！

決勝競技前に緊張していた女の子２人でしたが、レースは楽しかったそうでよかったよかった

いい経験できたね😳

アロハ～🎵🎵

いつものコーチと同じポーズ（笑）

元気モリモリですな

TEAM　JSS米子のチーム力さすがです😝😝😝

表彰されたみんなおめでとう

Part２では２日目の紹介をしていきますのでお楽しみに

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールです！！！

みなさんはJSSオリジナル体操のジュニア編を知っていますか

JSS体操「ジュニア版」 – YouTube

ジュニア編ではキッズ編よりもたくさん身体を動かす体操になっています

たくさんジャンプ動作があり、片足でバランスとる動作もありますよ

なかなか盛りだくさんの内容になっています🤪🤪🤪

元気良く身体を動かすことは運動不足解消やケガの予防にもなります(^O^)／

しっかり身体を温めて～、、身体を動かす機会を増やしていきましょう