スタッフブログ(25ページ目)

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールです🤗🤗

7月の進級テストは22日（土）・25日（火）から28日（金）・31日（月）となっています

夏休みスタートしたかな合格目指して頑張ろう

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールです

グランドチャンピオンシップの商品販売がスタートしました😳😳

たくさん種類があって迷っちゃいますよね～

ご購入希望の方は下記PDFで商品をみていただいて、フロントにてご予約ください🧐

予約締切は７月２８日（金）の１９時までとなりますので、お間違いないようにお願いします

こんにちは！

ブログ担当です

夏といえばやっぱりプールですよね～

実は「水泳」というスポーツは地上で行う運動にはないメリットがたくさんあるのをご存知でしょうか

地上での運動との大きな違いとしては水中（水の中）であるかどうかです！

では今回は「水が持っている魅力的な４大特性」についてPart１です

水圧

水圧とは水から身体にかかる圧力のことを言います。

この水圧は水深が深くなればなるほど身体にかかる圧は増えていきます。

大体、胸のあたりまで水につかると地上にいるときに比べて肺活量が８％～１０％減少すると言われています！

つまり、、、

プールに入っているだけで呼吸をする際に使われる筋肉を鍛えることができ心肺機能の向上につながりやすくなり、またウォーキングなどでも足のむくみの改善などに効果があるとされていますよ

ぜひこの夏はJSS米子で水泳を始めてみませんか

こんにちは！

ブログ担当です

JSS米子にシーサーがやってきました

今回は南国をイメージ

そもそもシーサーってなーに

シーサーは沖縄のシンボルであり、魔除けや守り神として知られる像ですよ

コーチも中学の修学旅行で行ったときにお土産で購入したのを思いだしました（笑）

琉球王国の時代から作られてきたシーサーは、沖縄の街を歩いていたら屋根や玄関などさまざまな場所でみることができるそうです

ちなみに、、、！

いまは期間限定ですがJSS米子でもみることができますよ(*´ω｀*)

夏の暑さに負けないようにプールで元気いっぱい楽しく練習しましょう

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールです

現在、マスターズ用の練習水着と試合用水着を販売しています😆😆

新コーナーができました

夏の県マスターズ水泳競技大会もありますので、ぜひ見てくださいね😝😝

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールからお知らせです

９月３日（日）に北栄町のB＆G海洋センタープールにて鳥取県マスターズ水泳競技大会が開催されます

久しぶりの夏大会になります😁

たくさんのご参加おまちしています

詳しくはフロントまでお願いします

https://masters-swim.com/requirements/

こんにちは！

ブログ担当です

ある日の朝、モーニングを食べに行きました

やっぱり外で食べる朝食はいつもとは違う感覚でした～

この店(Koe  donuts)はドーナツが有名で、甘いものが好きなコーチがオススメするお店ですよ

と-ってもおいしかったです😍😍とコーチの報告でした（笑）

こんにちは！

ブログ担当です😆

みなさんJSS体操があるのは知ってますよね～(^O^)／

実はキッズバージョンとジュニアバージョンの２種類あってどちらもたくさん身体を動かしますよ

今回はキッズVerを紹介しますよ

キッズ編ではいっぱい動物が出てきて、とてもかわいい体操になっているんです

JSS体操「キッズ版」 – YouTube

ぜひみなさんもこれを見てぜひ練習してみてくださいね

今日もたくさん身体を動かして元気モリモリ頑張りましょう😜😜

こんにちは！

ブログ担当です

７月９日（日）に東山水泳場にて鳥取県長水路記録会が開催されました！

この日は不安定な天候で朝のウォーミングアップ時はちょこっと晴れていましたが、、🙄

その後は大雨

そんな中、ベストタイムが出てる選手も😆😆

雨で大変な時でも自主的に結果報告をしてくれる選手もいてコーチ嬉しかったな

７月は試合が続きますが１つ１つ乗り越えて楽しんでいこうね～(*^▽^*)

こんにちは！

本日、７月７日は何の日か知っていますか～

そうです七夕ですよ

みなさんは短冊に願い事を書きましたか

コーチはバッチリ書きましたよ

１年に１回の大切な日です楽しんでくださいね