スタッフブログ(3ページ目)

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールでは５月２４日（日）にお楽しみ会をおこないました！！

元気モリモリチームだね😁

コーチもスタート前からワクワクドキドキでしたよ（笑）

仲良しだねはいピース

お楽しみ会ではいろんなゲームがありますよ！！

けん玉をチームみんなでやったり～😳😳

手作りのうちわを作ったり～、、

盛り上がってましたよ！！

教えていてほっこり

とっても優しい優しいお姉さん😍

おーーーーなかなかのバランス🤗🤗🤗

あれれれ、、、😅😅

もう一回チャレンジだね

チームみんなで１位クリアおめでとう

さぁーて、ビンゴスタート(^O^)／

大きいプレゼントだね～！！良いなぁ～

課外イベントご参加いただきありがとうございました(^○^)

次回は６月２１日（日）にアクアジムの開催予定です！！

ぜひたくさんのご参加お待ちしております😆

こんにちは！

春の入会キャンペーン締切が残り少なくなってきました

指定用品全品プレゼント特典のラストチャンスとなっております🤗🤗

春の入会キャンペーン５月３０日（土）までとなっておりますのでご検討中の方はお急ぎ下さい🤗🤗

詳しいキャンペーン情報は下記パンフレット又はＪＳＳ米子（０８５９ー２２－６１０７）までお気軽にお問い合わせください

こんにちは！

ＪＳＳ米子スイミングスクールより６月のお知らせです

休館日は２日（火）・毎週日曜日・月曜日となっております

梅雨の季節に入りますね

6月も元気にプールに来てくれるのを待っています(≧▽≦)

こんにちは！

姿勢の改善で健康な身体を手に入れませんか

姿勢ウォーキングクラス

【レッスン紹介】

このクラスはJSSが提唱する姿勢がもたらす運動効果のノウハウを駆使して行う水中ウォーキングクラスとなっています

みなさんそれぞれのペースで気持ちよくトレーニングを行っています😆😆

水の特性を活かして、浮力や抵抗を感じながら陸上とは違った効果が得られます！

有酸素運動なのに関節や筋肉に優しいエクササイズが魅力的です

またJSS米子ではウォーキングだけではなく道具を使ってグループワークも行っておりいろんな動作も楽しめます

またアライメントを使ってどれだけ姿勢改善されたのかを担当コーチからフィードバック😬

自身の成長を日々実感できるのもこのクラスの特長です

実施内容の一例

・ウォーミングアップ（１０分）

JSSオリジナルの姿勢ストレッチやゆっくり歩いて身体をほぐします

・基本のウォーキング（２０分）

日に応じて前歩きはもちろんのこと後ろ歩き・横歩きなど普段の日常生活ではあまり動かさない筋肉も使うので筋肉や脳への刺激で運動効果間違いなし

・グループワーク（１０分）

日に応じて内容が変わります！

水中ウォーキングリレー大会をしたりビーチボールをしたりいろんな動作の中から姿勢改善をして運動を行っています

・クールダウン（５分）

ストレッチを含めてゆっくり歩いて身体を落ち着かせます🙂

水中ウォーキングは無理なく始められるのでぜひ一度無料体験してみてください😆😆

詳しくはJSS米子スイミングスクール（0859-22-6107)までお気軽にお問い合わせください！！！

こんにちは！

コーチは大山へドライブと工場見学へ～😁

大山と言っても今回は奥大山へ

標高も７００ｍ←そこそこ高い気が、、🤭

まわりが自然に囲まれた場所でとってもリラックスできました

すごい！！

今年大山に積もった雪がまだ残ってる～

前日は雨でしたがこの日はこの天気

展望台からもいい景色が観れました＼(^o^)／

みなさんもオススメドライブコースがあれば教えてくださいね😆

こんにちは！

今年（２０２６年）もJSS米子スイミングスクールにアクアジムがやってきますよ～🎵🎵

前回の様子はこんな感じです(≧▽≦)

こんなに大きなアスレチックがやってきますよ🤣🤣

申込開始は６月３日（水）の１０時からとなりますのでお間違えないようにお願いします！

詳しくは下記パンフレットをご覧ください😌😌

夏休み前、コーチたちとプールで思いっきり遊ぼう！！！！

たくさんのご参加お待ちしております

こんにちは！

５月２４日（日）に課外イベントお楽しみ会をおこないました😝

参加していただいたみなさんありがとうございました＼(^o^)／

お楽しみ会といえばチームでの指令ゲームとビンゴ大会

チームワークで協力してゲームをクリアしていってね

こっちではコーチとじゃんけんゲーム！！

勝てたかな～（笑）

けん玉！？頑張ってー🙄🙄

とっても上手に作ったね

ビンゴ大会も楽しんでもらえて嬉しかったよ🤪

「当たりますように～🎵🎵」のお願い(=^・^=)

ビンゴおめでとう😝

お楽しみ会②へ続く、、😝😝

JSS米子スイミングスクールでは６月・７月・８月にチャレンジ体験おこないます😆😆

詳しくは下記パンフレットまで～🎵🎵

たくさんのご参加お待ちしております

こんにちは！！

JSS米子スイミングスクールです😄

５月の進級テストは２６日（火）から３０日（土）となっています

今月も練習の成果をいっぱいだせるよう合格目指してがんばりましょうね(*^▽^*)

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールです😌😌

JSS部について紹介のYouTubeページとインスタグラムページが以下のQRコードからチェックできますよ🎵

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インスタページ

JSS米子では週１回土曜日、15:45~16:45の時間でレッスンを行っていて、平日にはフリーコースの時間で練習することもできますので時間を有効活用できます(*^▽^*)

中学生・高校生のみなさんはJSS部とってもオススメ

気になって～♬という方は一度無料体験ができますので、JSS米子スイミングスクールまでお問い合わせください。