スタッフブログ(60ページ目)

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールです

バイポリン＆ウォーククラスを知っていますか🧐🧐🧐

どんなことをするのかなと思った方にご紹介します

水中バイク

水中バイクを漕ぐことで股関節や膝関節などスムーズに動かすことができますよ

水中トランポリン

水中トランポリンの上で弾むことで関節可動域が改善され、バランス感覚が向上しやすくなりますよ

水中ウォーキング

水中ウォーキングを行うことで呼吸を整え、良い姿勢の維持や陸上での転倒防止、血流の改善にもつながります

主な動きはこのつとなります😆

無理なく定期的に続けていきやすいプログラムとなってますよ(^O^)／

時間は毎週月曜日　10：15～11：00(45分間)です。

ぜひこの機会にJSS米子で運動を始めませんか

こんにちは

JSS米子スイミングスクールではメロンパンを販売していますよ！！

みなさんはもう食べられましたか～

プール練習終わりのおやつにいかがですか🎵🎵

とっても甘くて、コーチもあっという間に食べちゃいましたよ😉

数量限定ですのでお早めに～

こんにちは！

ＪＳＳ米子スイミングスクールです

2月4日（日）に湖遊館にて課外イベント【スケート教室】を行いましたよ(=^・^=)

初めてのスケート場にワクワクドキドキのお友達も

しっかり説明を聞いて～🧐🧐

最初はこけちゃったりしたこともあったけど、、

練習しているうちにとっても上手にできるようになりましたね

「コーチ～🎵」って手をふってくれました！！

嬉しいな～😍😍

いっぱい遊んだ（運動）した後はやっぱりお昼ご飯でしょ～(^O^)／

おいしいおいしいお弁当をみんなで食べました🤗

みんなで集合写真😊

「すごい楽しかった🎵」や「上手にスケートできるようになってうれしかった」などいっぱいうれしい声が聞けましたよ😝

ＪＳＳ米子では今年もたくさん課外イベントを行います

ぜひご参加お待ちしています

こんにちは！

ＪＳＳ米子スイミングスクールです🧐🧐

2月のプールでの安全目標は「プールから上がったらシャワーをしっかりあびよう」です

プールで練習で身体がポカポカしたあとに冷えないようにしっかりシャワーをあびてから帰ろうね😊😊😊

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールです！

現在、能登半島地震復興支援大会（スーパーマーリン・マスターズ）の申し込み用紙を配布していますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

JSS米子スイミングスクールでは「泳いで応援😁😁」をテーマとして、石川県の皆様にあなたのがんばって泳いでいる姿を届けませんか

詳しくは館内のPOP・申し込み用紙をご確認お願いします😄😄

TEAM　JSS米子の力で復興支援を～🎵🎵

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールです😬

フロント前で２月４日（日）に行われたスケート教室の写真販売を行っています

２月２４日（土）締切となっておりますのでお間違いないようにお願いします

こんにちは！

みなさんは練習道具の一つであるVフィンを使っていますか

JSS米子スイミングスクールではイエローマーリン３級（Y３）以上のワッペンから教材の一つとして練習のときにVフィンを使っていますよ😆😆

Vフィンを使うと何がいいのかな～

足首の柔軟性が向上してより上手に、正しい形でバタ足（キック）がうてるようになります

スーパーマーリン級で使うことでより鋭いキックができるようになり、水感をつかみやすくなり進みを感じやすくなります

まだ持っていない方やサイズが小さくなってしまった方はフロントで試着ができますよ

「ゴムが切れてしまった」という方はゴムのみ替えることもできますのでご不明な点がございましたら担当コーチまたはフロントまでお声かけください

次から持ってきて、もっと上手になるように練習頑張っていこうね～

こんにちは！

コーチが大好きなすみっコぐらしのキャラクターの中に初めてみたキャラクターが、、、(*^▽^*)

「やま」です

こんなに種類がいるとは、、コーチは初めて知りました🧐🧐

みなさんは知っていましたか～？？

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールです(*^▽^*)

JSS部について紹介のYouTubeページとインスタグラムページがあるのはご存知でしょうか🧐🧐

以下のQRコードからぜひご覧ください

YouTubeページ

インスタページ

JSS米子では週１回土曜日、15:45~16:45の時間でレッスンがあります

平日にはフリーコースの時間で練習することもできますよ🤗🤗

詳しくは下記ページもご覧ください

https://www.jss-group.co.jp/yonago/11756

こんにちは！

みなさんお気づきの方も多いのではないでしょうか

ＪＳＳ米子に新しいコーチがやってきました(^O^)／

名前　　長吉（ながよし）コーチ😊

趣味　　ボーリング・カラオケ・ゲーム（特にスプラトゥーンが好き）

好きな食べ物　　辛ラーメン（お昼ご飯にも食べてますよ🤣）

皆さんへ一言　　高知県から来ました長吉です不慣れなところもたくさんありますが、よろしくお願いいたします

プールに来てみかけたら、いっぱい声かけてね